Chi Ball
Cette activité s’inspire de plusieurs disciplines, ce qui apporte harmonie, équilibre, vitalité et bien-être.
Qi Gong
Pratique millénaire basée sur la respiration et en lien avec la médecine traditionnelle chinoise.
Sophrologie
Découverte d’exercices de respiration, de relaxation,
d’écoute du corps…
Tai Chi – QI Gong
L’aspect en relation avec l’énergétique chinoise et la maitrise des souffles (Qi Gong) et l’aspect santé du Tai Chi.
Yoga
Le yoga est une façon de trouver un équilibre en soi physique et mental.
Yoga du Rire Parent-Enfant
Bouger ensemble, rire en toute spontanéité, se relaxer.
Yoga du Rire
Pour se détendre dans la bonne humeur et la bienveillance.
Les activités adultes
Retrouvez toutes les activités adultes ci-dessous :