Stretching

Cours axé sur des étirements musculaires qui se pratiquent debout et au sol, avec ou sans petit matériel, sur fond de musique calme.
Ce moment est propice pour évacuer les tensions liées au stress et permettent de venir libérer les tensions musculaires accumulées en étirant et assouplissant les muscles dans tout le corps.

Les cours sont dispensés par Aurélie Sabatier :

  • LUNDI 11h-12h
  • VENDREDI 09h -10h

Salle de Danse de la MJC

Pas de certificat médical obligatoire mais un « questionnaire sport » à remplir depuis votre Espace Adhérent

  • Teyran : 1h : 186 €
  • Hors Teyran : 1h : 204 €

Tapis de sol nécessaire

Tenue de sport obligatoire

Pour vous préinscrire, veuillez accéder à votre espace adhérent :

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L’activité en photos

Les activités adultes

Retrouvez toutes les activités adultes ci-dessous :